Yo conozco tres aunque sé que hay más, la mental, la personal y la doméstica.
Las medidas de higiene son importantes para evitar enfermades y complicaciones en un futuro, pues se sabe que una mala higiene es una retención de bacterias y de enfermedades contagiosas. También hablamos que es un reflejo de nuestra mente y por eso siento que es mucho más importante trabajar una higiene mental para que con esa estabilidad podamos manejar el higiene personal.
Los tipos de higiene que aplico en mi vida diaria son principalmente la mental y la personal, aunque claro manejo la doméstica en ese ámbito tengo la ayuda de mi mamá. Para más específico el higiene personal lo aplico bañándome, lavándome la cara, lavándome los dientes, lavándome las manos y un gran etcétera, en cambio el mental ya no es algo tan presente, con el simple hecho de decidir tu salud sobre algo que te perturba ya es avanzar un higiene mental.